Hypnose & PNL
Un état de concentration détendue et un travail sur le langage pour avancer vers un objectif que vous avez défini.
Hypnose & PNL · Neurofeedback dynamique · EMDR, mouvements oculaires & thérapie brève
Un accompagnement personnalisé pour avancer à votre rythme
Découvrez les accompagnements proposés par Hadjira Benrahho et choisissez la séance qui correspond à vos attentes.
Séances au cabinet, à Valence (Drôme)
- 20 ansà l'hôpital, auprès des patients
- 3accompagnements complémentaires
- 1 h 30par séance, pour prendre le temps
- Valenceséances au cabinet
Trois accompagnements
Choisissez l'approche qui vous parle
Neurofeedback dynamique
Des séances d’entraînement cérébral sans effort, avec le système NeurOptimal®, assis confortablement en écoutant de la musique.
EMDR, mouvements oculaires & thérapie brève
Un accompagnement court, centré sur un objectif que vous définissez, qui peut faire appel aux mouvements oculaires selon votre demande.
Nous avons tous en nous les ressources pour vivre une bonne vie.
À propos
Vingt ans auprès des patients, puis le choix de l'accompagnement
Avant de se consacrer à l'accompagnement, Hadjira a exercé plus de vingt ans comme aide-soignante à l'hôpital : en gériatrie, en réanimation, en médecine polyvalente et aux urgences. Elle y a appris l'écoute, la patience et l'attention portée à chaque personne.
Formée à l'hypnose, à la PNL, aux mouvements oculaires et à la thérapie brève, elle reçoit aujourd'hui à Valence, dans un cadre confidentiel.
On vient souvent pour…
Des demandes du quotidien
Chaque situation est différente. Le premier échange permet de vérifier si un accompagnement vous convient, ou s'il vaut mieux consulter un professionnel de santé.
Comment ça se passe
Comment se déroule une séance ?
Étape 1
Choisissez votre accompagnement
Chaque page explique la méthode, son cadre et ses limites.
Étape 2
Sélectionnez un créneau
Seuls les créneaux réellement libres sont proposés.
Étape 3
Recevez votre confirmation
Un e-mail récapitule le rendez-vous, avec un lien pour le déplacer ou l'annuler.
Étape 4
Retrouvez Hadjira
Au cabinet de Valence. La première séance commence par un temps d'échange.
Tarifs et disponibilités
Prochains créneaux
Le tarif s'affiche avant toute confirmation, sans paiement en ligne.
70 € adulte · 60 € moins de 18 ans
Séance de 1 h 30, réglée sur place.
Questions fréquentes
Avant votre première séance
Une autre question ? Appelez le 06 27 34 11 21 ou écrivez depuis la page contact.
Combien de temps dure une séance ?
Une heure trente, quel que soit l'accompagnement : un temps d'échange, la séance elle-même, puis un temps de retour.
Combien coûte une séance ?
70 € pour un adulte, 60 € pour une personne de moins de 18 ans, réglés sur place à l'issue de la séance. Aucun paiement n'est demandé en ligne.
Où ont lieu les séances ?
Toutes les séances ont lieu au cabinet, La rose des vents 2, 91 chemin Gaston Reynaud à Valence, dans un cadre calme et confidentiel.
Recevez-vous les enfants et les adolescents ?
Oui, avec l'accord des parents : la réservation est faite par un parent, qui autorise la séance. Le premier échange vérifie que la demande vient bien du jeune.
Puis-je annuler ou déplacer mon rendez-vous ?
Oui, gratuitement jusqu'à 48 heures avant, depuis le lien personnel reçu par e-mail. Au-delà, il suffit d'appeler le cabinet.
Ces séances remplacent-elles un suivi médical ?
Non. Ce sont des accompagnements de bien-être : ils ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement. Si vous suivez un traitement, ne le modifiez jamais sans l'avis de votre médecin.
Ressources & Conseils
À lire avant une première séance
Comment gérer sa peur : apprivoiser son garde du corps intérieur
Peur, anxiété ou phobie ? Un mini-test, l'escalier du courage et 5 outils issus de l'hypnose et de la PNL pour avancer à votre rythme.
Stress : mode d'emploi de votre alarme intérieure
Comprendre pourquoi le stress s'emballe, et 5 outils simples issus de l'hypnose et de la PNL pour l'apaiser au quotidien.
Prête, prêt à faire le premier pas ?
Choisissez un créneau en deux minutes, sans créer de compte. Une question avant ? Appelez le 06 27 34 11 21.
Informations pratiques
Venir au cabinet
Adresse : La rose des vents 2, 91 chemin Gaston Reynaud, 26000 Valence
Horaires : selon les créneaux ouverts en ligne
Téléphone : 06 27 34 11 21
Les accompagnements proposés ne remplacent pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Si vous suivez un traitement, ne l'interrompez jamais sans l'avis de votre médecin. En cas de détresse, appelez le 3114 (gratuit, 24 h / 24).