Ma pratique
Qu'est ce que l'hypnose ?
L’hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique respectueuse de l’individu qui ouvre les portes de l’inconscient pour vous accompagner dans le changement. Basée sur les principes de Milton Erickson, cette approche favorise une détente profonde et permet d’accéder aux ressources internes souvent sous-exploitées.
Grâce à des suggestions subtiles et personnalisées, l’hypnose Ericksonienne offre un chemin vers la résolution de problèmes, la gestion du stress, le renforcement de la confiance en soi, générer un futur positif, gérer les phobies les peurs et l’amélioration des habitudes nocives ( arrêt du tabac, troubles du sommeil) etc. Elle encourage le potentiel de chacun à s’épanouir et à trouver des solutions brèves aux émotionnels et comportementaux.
La PNL
Lors de mes séances, j’utilise également la PNL, qui me permet de renforcer ma pratique, La PNL se base sur le langage et l’utilisation des cinq sens et du corps, ce qui en fait l’alliée parfaite de l’hypnose pour harmoniser le rapport corps-esprit.
Je pratique également la méthode des mouvements oculaires, pratique puissante concernant les événements difficile et traumatiques.
Commencer par le client: trouver ce qu'il veut et le lui donner.
Comment se passe une séance ?
La première séance dure 1 h 30 et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, je fais une présentation de moi-même en tant que praticienne en hypnose et PNL. Ensuite, j'effectue une anamnèse profonde, c'est-à-dire un questionnement sur la raison de la consultation. Grâce à mon expérience de plus de 20 ans en tant qu'aide-soignante en milieu hospitalier, je suis à l'écoute et je sais mettre en confiance mes patients.
Vous déterminez ensuite votre objectif en fonction de vos besoins. Cela peut être la gestion du stress, l'accompagnement émotionnel, la confiance en soi, ou encore le bien-être en général. Etc.
La séance d'hypnose se déroule ensuite avec l'utilisation de stratégies et techniques de PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et d'hypnose. Je vous guide vers un état de conscience modifié, tout en utilisant ma voix hypnotique. Cela vous permet d'accéder à vos ressources et solutions internes, ce qui vous permet d’être dans une profonde détente et d’accéder par la suite à vos solutions, ou à la clarification d’une situation. Aussi, selon la problématique plusieurs séances d’ 1 h peuvent être réalisées afin d’atteindre votre objectif.
L’hypnose, est aussi efficace en visioconférence qu’en présentiel au cabinet.
